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Red Integral de Promoción del Bienestar y Apoyo a la Salud Mental del
Sistema de Estudios de Posgrados (RED-SEP)
¿Qué es la RED-SEP?
Es un equipo de profesionales que busca promover el bienestar integral y fortalecer la salud mental de la comunidad del Sistema de Estudios de Posgrado (SEP) de la Universidad de Costa Rica.
¿Quiénes integran el equipo de la RED-SEP?
La RED-SEP está integrada por un equipo humano interdisciplinario de profesionales en psicología, trabajo social, orientación, enfermería en salud mental y gestión del talento humano.
¿Cuál es nuestro objetivo?
Promover el bienestar integral de la comunidad conformada por personal administrativo, docentes y estudiantado del Sistema de Estudios de Posgrado de la Universidad de Costa Rica, mediante el diseño e implementación de estrategias de cuidado individual y colectivo que prevengan y aborden las necesidades de salud mental.
¿Cuáles son nuestros servicios?
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Acompañamiento individual
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Intervenciones grupales (talleres, capacitaciones, procesos grupales, cursos)
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Asesoría en materia de bienestar integral y salud mental
Eje temático 1: Fortaleciendo la resiliencia: Se promueve la resiliencia en las instancias universitarias del Sistema de Estudios de Posgrado para el cuidado individual y colectivo de la salud mental.Eje temático
Eje temático 2: Bienestar Integral y Primera Ayuda Psicológica: Se desarrollan procesos de prevención y fortalecimiento del bienestar y la salud mental.
Eje temático 3: Pautas de actuación para el bienestar: Se construyen protocolos de actuación y se instruye a las dependencias del Sistema de Estudios de Posgrado en materia de Bienestar integral.
- Procesos, talleres y charlas psicoeducativas dirigidas a personas estudiantes, personal docente y administrativo.
- Atenciones individuales de emergencias psicológicas, orientación académica, socioeconómica y acompañamiento emocional.
- Capacitaciones en herramientas de apoyo para el cuidado de la salud mental.
- Campañas psicoeducativas en redes sociales para fomentar el bienestar y la salud mental.
- Cursos de extensión docente
El equipo de la Red ha elaborado material de apoyo psicoeducativo con el fin de ofrecer material de autocuidado.
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Publicaciones-Julio
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Publicaciones-Mayo
"Todas las personas, de todas las edades en todos los momentos del ciclo vital, enfrentamos situaciones que nos retan mental, emocional y físicamente. Estamos aquí para escuchar, acompañar y mitigar los efectos adversos que estas situaciones pueden generar en las personas de nuestra comunidad y promover un crecimiento no solo académico, sino también humano”.
¿Qué requisitos debo cumplir para acceder a los servicios de la RED-SEP?
Estudiantes: deben tener matrícula activa en alguno de los programas de posgrado.
Docentes y personal administrativo: deben contar con un nombramiento vigente dentro del Sistema de Posgrados.
¿Cómo solicitar nuestros servicios?
Acompañamientos individuales
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- La población estudiante de posgrados podrá ingresar al Portal UCR en el módulo del Sistema de Atención Psicológica (SAP).
- Personas docentes y administrativas pueden solicitar el servicio mediante un oficio o escribiendo al correo electrónico: redbienestar.sep@ucr.ac.cr
Intervenciones grupales y asesorías en materia de bienestar integral
Se puede hacer la solicitud de talleres, charlas u otros servicios escribiendo al correo: redbienestar.sep@ucr.ac.cr , en el asunto indique si necesita un apoyo preventivo, una intervención (agregar los 3 detalles según prevención).
Integrantes de la Red
Licda. Andrea Brenes Torres, Profesional en Psicología y Trabajo Social
Licda. Elizabeth Masís Narváez, Profesional en Orientación
Licda. Laura Mora Blanco,Profesional en Trabajo Social
Dr. Eleazar Morales Aguirre, Profesional en Psicología
Máster Maureen Araya Solís, Profesional en Enfermería, Especialista en Salud Mental y Psiquiatría (colaboración)
Máster Andrea Loría Gutiérrez, Profesional en Gestión del Talento Humano
